السومو رياضة زيادة الأوزان

من الرياضات القتالية اليابانية. تحظى بشعبية كبيرة في البلاد. تدخل في اللعبة بعض الطقوس اليابانية القديمة، ويعتبرها اليابانيون أكثر من مجرد رياضة عادية، فهي تقليد وتراث يجمعون على وجوب الحفاظ عليه.

مبدأ رياضة السومو يقوم على محاولة كلا المصارعين (ريكيشي) إخراج المصارع الآخر من دائرة المصارعة (دوهيو) أو جعل أي جزء من جسمه (غير أسفل قدمه) يلمس الأرض. تعتبر السومو من الفنون القتالية اليابانية الحديثة على الرغم من أن جذورها تعود إلى عدة قرون خلت.

تم ذكر كلمة "سومو" لأول مرة سنة 712 م في كتابات الكوجيكي 記أو "وقائع الأحداث القديمة" وهي أولى المدونات اليابانية المعروفة. تروي الـ"كوجيكي" قصة صراع سومو دار بين إلهين قديمين، "تاكيمي كازوتشي" و"تاكيمي ناكاتا"، ثم انتصار الأول. بعد انتصاره استولى الشعب الذي يقوده "تاكيمي كازوتشي" على جزر الأرخبيل الياباني، كما أنحدر من صلبه أباطرة اليابان الحاليين.
سوموتوري" أو "ريكيشي". جسمهم عار إلا من الـ"ماواشي"، وهي قطعة من القماش تلف حول الخصر وما بين الأرجل. يمكن مسك مصارعي السومو من هذه القطعة، وعدا ذلك فأي مسكة أخرى تعتبر ممنوعة.

السوموتوري:
يطلق على مصارعي السومو اسم " السوموتوري ".

يقوم السوموتوري بتسريح شعرهم وفق تقليعة "شون ماجي" اليابانية، الشعر مملس (أملس) بواسطة دهن خاص. كما يمسك عن طريق حلية خاصة (وتسمى بالعربية: كُعَيْكَة).

وتتراوح أوزان ممارسي هذه الرياضة بين 100 و200 كيلوجرام ،ويتقاتل ممارسو اللعبة في حلبة يصل عرضها إلي 4.5 متر ، واللاعب الخاسر هو الذي يترك الحلبة أو يلامس أي جزء من أجزاء جسده، وذلك بطريقة دفع الخصم خارج الدائرة التي يلعبان داخلها.

حميه السومو:
مصارعوا السومو يبدئون يومهم بممارسه التدريبات والاجتهاد لانهم لايتناولون وجبه الافطار.

الغداء هو وجبه من النابي توجد بها الكثير من السعرات الحراريه التي تتكون من الارز والاطباق الجانبيه الكثيره, ومصارعوا السومو ياكلون كميات كبيره من المواد الغذائيه وعلى الفور ياخذزن غفوه لزيادة الوزن.

زي السومو:
يتكون من حزام سميك تقريبا 30 قدم ويلفونها حول الجسم عده مرات ويعقدونها جيدا من الظهر وتكون اما من الحرير او القطن.

شارك أصدقائك

مونارد الرياضة